REKARO
Body & Mind Restart
Fitness & Mentaltraining
für die 2. Lebenshälfte
Individuell.Zielorientiert.Flexibel
Fitness Training
Mental Training
"Einzigartig" ist besser als perfekt!
Fitness
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Beweglichkeit
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Körperformung
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Muskelaufbau
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Zeitlich flexibel
- Home Workhout
- Studio deiner Wahl
- Im Freien
- Wien/Umgebung
Mental
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Träume verwirklichen
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Veränderungen zulassen
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Widerstände auflösen
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Selbstliebe kultivieren
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Lebensqualität erhöhen
Ernährung
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Du möchtest Dich gesünder ernähren
- Du willst Gewicht verlieren
- Du willst wissen, was Dein Körper so braucht
- wie sich Ernährung auf Body & Mind auswirkt
Lies meine Geschichte
Trotz Knie-TEP beidseits (3/2017) und Teilquerschnitts-lähmung (11/2022) bin ich jetzt Fitness- und Mental Trainerin. Mehr dazu bei über mich
Weil Aufgeben keine Option ist....
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ganzheitliches Training - individuell auf Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt
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Du trainierst dort, wo Du Dich wohlfühlst, mit Homeworkout bei Dir zu Hause, im Studio Deiner Wahl, im Wasser oder im Freien
- nach Arztfreigabe wird Dein Training an Deine Erschwernisse angepasst
- persönliche Begleitung - individuell, motivierend, kompetent, zielorientiert, einfühlsam
Bereit für Veränderung?
Bereit Deine Komfortzone zu verlassen?
Lass uns gemeinsam Deine Träume realisieren, Deine Ziele erreichen!
Ich begleite Dich auf Deinem Weg mit Fachwissen, viel persönlicher Erfahrung, Herz und einer Prise Leichtigkeit!
Kontaktiere mich für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch!